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一か月で15キロ体重を落としたよ~!

2015/01/29 17:00

以前の太っていた私を知っている人は、今の私を見てもきっと誰だかわからない(笑)
食べ過ぎても私のダイエット方法を知っていれば
2~3日で元に戻っている!


1年だけやってその後、ダイエットを全く意識しなくても
リバウンドの心配もな~い!

これが本当のダイエット~\(^o^)/

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私の方法は努力して我慢した記憶がないんだ~

今までいろんなダイエットを経験した人はやる前から
年齢が・・・
とか
太り方が違う・・・
って思ってしまうかも知れないよねえ・・・

確かにそれは当たり前で
食べてきたものも生活習慣も皆違うから当然だと思うんだ!


でも私のダイエット方法を知ってやった人は、20代から60代後半の人まで年齢層も幅広くって
こんなに簡単だったなんて・・・
ってびっくりされる~

体重の落ち方は人によって違うけど、私はちょうど一か月目で

15キロ落ちた~!!

普通、一か月目で15キロ落ちたらどんな風になるのか、想像したらこんな感じ~?!
首、二の腕、お腹、お尻、内ももの皮がタルタル、しわしわで、しかもやつれて、老けた感じ・・・
そんな姿だったら悲しいよ・・・!

でも、無理な痩せ方をしたら起こりうる・・・


現物の私を見せてあげられないのは残念だけど、今の私は自分の姿を見てこう思う。

あの肉と皮は、いったいどこに行った~!?

こぶた5

【続きは次回ね!】
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一生で食べる量が決まっているって!~娘と大笑いの日々

2015/01/28 21:06

ある時から私の身体
異変が起こった・・・

人と話をすると息苦しく感じたり、寝ているときに息が出来ない気がして飛び起きたり・・・
今思えば当たり前なんだけど
お腹が出過ぎて心臓が圧迫されていたんだろう
って思う・・・

もう太る限界にきているのかも知れない・・・

★ある人が
人は一生で食べる量が決まっている
って言うんだ・・・
その人の説では人間は一生で健康に生きたら
合計7トン
の食糧を食べることになるんだって・・・



私はどれだけ食べてしまったのかなあ・・・

少しずつ食べてきたら
健康で長生きできる
っていうことかも知れないよねえ。

早くに多く食べてしまったら身体は不健康になって食べられなくなるし、病院からも食事量を制限されるかもしれない。

そう・・・!
私はそのとき決心した。
いずれ7トンに近づき、寿命があるのに食べられないのは
嫌だ・・・!

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現代医学での治療が進む中、延命治療されて生きているだけなんてと~んでもない!
その費用と介護で可愛いわが子に負担をかけたくないという思いだった。

うちの娘・・・
この頃、人目のないところでは私と一緒に楽しそうに話をしながら歩くんだけど、人通りの多いところでは
遅れたふりをして歩いたんだ・・・

そらあ・・・そうだろうって思う・・・
思春期の娘が一緒に歩きたくなくなるぐらいの私の姿だったから・・・

私の体型は
身長156センチ、体重は80、8キロ・・・
どう見ても美しい姿には見えないだろう・・・(笑)

kobuta 7

【続きは次回ね!!】
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私のダイエットした経緯・・・

2015/01/27 22:49

私は10年前ぐらいまで80キロあった・・・
娘はその頃小学生。

小さいときはどこに行くのも私を追いかけてきて、手を繋いで出かけるのが一番好きだった~


ウリ親子
って異名がつくほど似ていることも
娘にとっても私にとっても嬉しく思っていたのだ・・・

ただ、だんだん成長するわが子が
周りを気にして私と歩く時も一歩遅れて歩いたり・・・
そんな娘も自分の体形を気にするほど大きかったのだ・・・


小学校での娘は
ビック・ピンク・ピック(大きいピンクブタ)
って呼ばれたこともあったようだった・・・

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【続きは次回ね!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!